Автор Тема: 8 мифов о гештальт терапии  (Прочитано 400 раз)

Надежда

  • Гость
8 мифов о гештальт терапии
« : 03 Март 2012, 23:23:57 »
8 мифов о гештальт терапии

Миф 1. Гештальт подход не имеет собственной теоретической базы.

     Данный миф появился еще в калифорнийский период творчества Фрица Перлза, увлекавшегося в то время экспериментами по проигрыванию и занимавшего атеоретическую позицию. До сих пор в общественном сознании существует мнение, согласно которому гештальт терапия выступает как набор техник, не имеющих под собой оснований в виде целостной теории. В настоящее время гештальт подход накопил огромный теоретический материал и обладает значительным методологическим потенциалом. Возникший в результате ревизии психоаналитической теории и впитавший идеи популярных в первой половине прошлого столетия экзистенциализма и феноменологии, гештальт подход в настоящее время приобрел черты самостоятельной и завершенной теоретической школы. Сегодня в рамках гештальт направления сосуществует множество подходов, развивающих теоретические представления о self, теории поля, которые пытаются интегрировать теорию объектных отношений и гештальт подход, а также фокусирующихся на частных аспектах гештальт терапии: клинических, кризисных, организационных, семейных, групповых и т.д.

Миф 2. Гештальт терапия представляет собой набор техник.

     Несмотря на то, что в общественном сознании визитной карточкой гештальт терапии выступают техники «пустого» и «горячего» стульев, монодрама, проигрывание полярностей и др., в фокусе внимания гештальт терапевтов находятся не сами технические приемы, а особенности организации контакта клиента со средой. Более того, основным инструментом гештальт терапевта является он сам. Поэтому техники, которые он использует, являются лишь продолжением его self. Наиболее важной составляющей практики работы гештальт терапевта выступает эксперимент, являющийся не конкретным набором техник, а живым процессом, производным от контекста терапевтических отношений. При этом эксперимент является уникальным для каждой терапевтической сессии. Таким образом, за свою профессиональную жизнь гештальт терапевт создает десятки тысяч экспериментов.

Миф 3. Гештальт подход сконцентрирован лишь на работе с чувствами.

     Миф базируется на представлениях о «диком» гештальте, типичной чертой которого является регресс к редукции интервенций, в своем экстремуме стремящийся к сведению всего диапазона технических приемов к вопросу «Что ты сейчас чувствуешь?» и совету «Побудь с этим». Не умаляя значения эмоциональной сферы в жизни человека, заметим, что одним из базовых принципов гештальт подхода является холизм. Это значит, что равной ценностью для нас как гештальт терапевтов обладают и чувства, и мысли, и фантазии, и намерения, и телесные ощущения и др. В гештальт экспериментах создается возможность для интеграции функций self и проявления чувств, желаний, потребностей, мыслей, представлений, фантазий, выборов, действий и др.

Миф 4. Гештальт терапия распространяется исключительно на поле «здесь-и-сейчас».

     Этот миф вытекает из неверного понимания классического принципа, предложенного Ф.Перлзом. «Здесь и сейчас» не означает, что гештальт терапевт работает лишь с теми переживаниями, которые относятся к актуальному контакту в терапевтическом процессе. Такое понимание существенно обедняет процесс терапии. При буквальном следовании этому принципу возникают сложности при обращении с важными воспоминаниями, относящимися к прошлому, а также с мечтами и фантазиями о будущем. В реальности принцип «здесь и сейчас» означает примат феноменов, возникающих в настоящем контексте. Это могут быть воспоминания о прошлых событиях, переживаемые сегодня. При этом акцент в гештальт терапии ставится на актуальном процессе переживания прошлого опыта. То же самое относится и к фантазиям о будущем, представленным «здесь и сейчас» какими-то мыслями, чувствами, ощущениями и др.

Миф 5. Гештальт терапия – это секта.

     Для анализа этого мифа воспользуемся некоторыми отдельными характеристиками культа, позволяющими различить просоциальные объединения и деструктивные секты. «Группа сосредоточена на живущем лидере, к которому члены группы явно демонстрируют чрезмерно фанатичную, слепую приверженность». Начнем с того, что основатель гештальт терапии Ф.Перлз умер несколько десятков лет назад и в настоящий момент в гештальт подходе не существует ни одной культовой фигуры, которая бы объединяла всех представителей данного подхода. Кроме того, «фанатичная, слепая приверженность» кому бы то или чему бы то ни было антагонистична гештальт мировоззрению. «Вопросы, сомнения и инакомыслие не поощряются или даже наказываются»; «руководство диктует – иногда очень детально – как члены группы должны думать, действовать и чувствовать (например: члены группы должны получать разрешения от лидеров на свидания, смену работы, женитьбу; лидеры могут предписывать, какой тип одежды носить, где жить, как воспитывать детей и т.д.».

     Ценностью гештальт терапии, напротив, является повышение чувствительности к себе и к своим границам. В фокус внимания помещаются собственные потребности индивида, а также его интересы, ценности и убеждения. При этом делается акцент на индивидуальности и уникальности каждого человека. «Используются техники отключения (оцепенения, замораживания) сознания (типа медитаций, монотонного пения, говорения на языках, обвинительных (разоблачительских, доносительских) сессий, повседневного режима истощающей работы), чтобы подавить сомнения относительно группы и ее лидера(ов)». В гештальт подходе используются методы, направленные на расширение сферы осознавания, «размораживания», восстановления чувствительности и поддержку собственной активности и интересов личности. Гештальт терапевты поддерживают способность клиента заботиться о себе, своих нуждах и потребностях. «Группа обладает поляризованным менталитетом «мы-против-них», который влечет конфликт с более широким обществом»; «слепое подчинение членов группе заставляет их сокращать связи с семьями, друзьями, отказываться от личных и групповых целей и занятий, которые интересовали их до присоединения к группе». Ценностью гештальт терапии является творческое приспособление индивида к среде, в которой он живет. Более того, гештальт терапия фокусируется на повышении качества контакта клиентов с их семьями, друзьями, коллегами по работе, т.е., в широком смысле, повышении качества их жизни вне рамок терапии.

Миф 6. Процесс гештальт терапии длится неоправданно долго.

     Изменения могут быть осуществлены за более короткий срок. Действительно, гештальт терапия – процесс достаточно длительный. Это проект развития человека, в отличие от проектов коррекции или избавления от проблем. Длительность гештальт терапии определяется следующими факторами.

1. Симптом в гештальт подходе рассматривается не столько как неудобный для существования индивида феномен, сколько как результат проявления специфического способа организации контакта индивида со средой. Поэтому облегчение или исчезновение симптома является вторичным по отношению к изменению способа организации контакта, включающему трансформацию поведения, способа обращения с переживаниями и процесса осознавания.

2. Симптом, который беспокоит клиента, есть результат нарушения его способности к творческому приспособлению, которому клиент «обучается» в течение всей жизни. Было бы наивно думать, что то, чему обучались всю жизнь, можно исправить за несколько дней или даже месяцев.

3. Cимптом, предъявляемый в терапии, является системным феноменом, производным от существующих отношений в поле. В связи с этим изменения индивида в терапии осложняются ригидностью системы отношений, в которую он включен. Поэтому ассимиляция нового опыта, полученного в терапии, осложняется необходимостью системных изменений.

4. Процесс стабилизации результатов терапии требует достаточно длительной поддержки со стороны терапевта. В противном случае неизбежен регресс, проявляющийся в возврате к прежним формам организации контакта.

Миф 7. Гештальт терапия культивирует эгоизм.

     Отчасти этот миф является правдой. Ввиду уже упоминавшегося нами тезиса о гештальт терапии, как проекте развития индивида, неизбежным является проживание этапа эгоцентризма, связанного с усилением внимания к собственным желаниям, мотивам, чувствам. Очевидно, что для изменения способа организации контакта в среде индивиду необходимо сконцентрироваться на осознавании своих собственных потребностей, возникающих в определенном контексте. Только после выполнения этой первичной задачи возможно адекватное размещение себя в отношениях с окружающими, также имеющими собственные потребности и желания. Таким образом, экология обращения со своими переживаниями является моделью для построения экологичных отношений с другими людьми. Гештальт терапия базируется на ряде гуманистических ценностей, таких как, например: эмпатия; концентрация на ресурсах и возможностях в противовес фокусированию на симптомах и нарушениях; уважение к внутреннему миру другого; альтруизм, который проявляется в поддержке окружающих. Таким образом, особенностью гештальт терапии является не концентрация внимания на полюсах континуума «Я - Другие», а на восстановлении свободы выбора на этом континууме в непрерывном процессе творческого приспособления. Только в этом случае появляется чувствительность к границе контакта со средой и, как следствие, - возможность терапевтических изменений.

Миф 8. Научиться гештальт терапии можно за очень короткое время.

     Прохождение непродолжительных курсов по гештальт терапии, преподаваемых на психологических факультетах, зачастую создает иллюзию простоты овладения навыками работы гештальт терапевта. Однако такие курсы предполагают лишь поверхностное знакомство с гештальт подходом. Обучение же профессии гештальт терапевта – процесс гораздо более длительный. Он детерминирован следующими факторами:

1. Необходимостью личной терапии. Большинство людей, обучающихся гештальт терапии, приходят в программу с неосознаваемыми мотивами понять себя, разобраться со своими психологическими сложностями. Зачастую эти мотивы осознаются как проективное желание помочь другим. И только в процессе обучения собственные проблемы становятся ясными и, выступая в качестве фигуры, уже не могут быть проигнорированы. Очень скоро становится очевидным, что способность быть гештальт терапевтом является производной от качества осознавания своих собственных препятствий в организации контакта. При этом оказывается, что ограничения в понимании себя формируют соответствующие препятствия в терапевтической работе. Другими словами, терапевту не удается продвинуть клиента дальше, чем ему удалось продвинуться самому в своей личной терапии.

2. Экспериентальным характером обучения. Специфическая особенность обучения гештальт терапии заключается не столько в процессе интроекции необходимых знаний, сколько в ассимиляции подвергаемых сомнению интроектов. Теория и практика гештальт терапии носят не аксиоматический характер, а, наоборот, адаптируются под каждый новый возникающий в терапевтическом поле контекст. Поэтому процесс обучения каждого гештальт терапевта носит уникальный характер. При этом знания передаются от мастера к ученику «из рук в руки». Более того, каждый теоретический тезис нуждается в обозначении области его практического приложения. Именно поэтому лекция в гештальт программах не является основной формой обучения. Она лишь запускает специфические процессы осознавания и экспериментирования.

3. Ролью супервизии в формировании терапевта. Как мы уже отмечали выше, главным инструментом гештальт терапевта является он сам с его чувствами, переживаниями, мыслями, фантазиями, желаниями. Ввиду чрезвычайной сложности этого инструмента он нуждается в длительном процессе «настройки», что в дальнейшем проявится в терапевтическом стиле гештальт терапевта. Особую роль в обучении гештальт терапии занимает очная супервизия, спецификой которой является присутствие супервизора на терапевтической сессии. В ходе учебных сессий обучаемый может столкнуться с собственными психологическими проблемами, актуализирующимися в ходе терапевтической сессии, и с необходимостью их осознавания и проработки в личной терапии. Важно отметить, что необходимость супервизии и личной терапии остается актуальной на протяжении всей профессиональной жизни гештальт терапевта. В заключение отметим, что гештальт терапия, выступая ярким феноменом современной культуры, вызывает с каждым годом все больше интереса .Рассмотренные нами мифы, конечно же, не исчерпывают всего богатства и многообразия историй, складывающихся вокруг гештальт терапии. Мы не ставили перед собой задачу разоблачения всех мифов, а хотели продемонстрировать некоторые важные положения и принципы гештальт подхода.

По материалам: http://www.b17.ru/article/gestalt-therapy_myths_and_a_reality/
« Последнее редактирование: 03 Март 2012, 23:58:03 от Надежда »

Flea

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 80
  • Карма: +27/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #1 : 18 Июнь 2013, 22:28:01 »
снова этот ваш гештальт  :o ;D ;D ;D

Дмитрий Панфилов

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 412
  • Карма: +364/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #2 : 21 Июнь 2013, 00:52:07 »
Он везде, скоро на улицах будут требовать сертификат гештальтиста вместо паспорта :D

tatiana

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 799
  • Карма: +446/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #3 : 22 Июнь 2013, 20:31:47 »
Сертификат гештальтиста это ещё пол беды... а вот расстановщика! :D
« Последнее редактирование: 22 Июнь 2013, 21:54:34 от tatiana »

Irusiatinka

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 619
  • Карма: +84/-2
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #4 : 04 Ноябрь 2013, 11:39:47 »
Есть же случаи, в которых без гештальта не обойтись) что вы чувствуете в связи с этим? :o ;D
Твою мать, не унывать!

Дмитрий Панфилов

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 412
  • Карма: +364/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #5 : 06 Ноябрь 2013, 19:41:11 »
Я думаю, гештальт чувствует себя хорошо! Ему кажется, что он во всех случаях необходим и полезен. Хотя...Нет... не могу знать за Другого, тем более за абстрактную модель...

Irusiatinka

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 619
  • Карма: +84/-2
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #6 : 20 Ноябрь 2013, 16:49:58 »
Ничего, вероятно, гештальт сам у себя может узнать...  :o
Твою мать, не унывать!

tatiana

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 799
  • Карма: +446/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #7 : 27 Ноябрь 2013, 21:33:08 »
хе-хе, можно сделать расстановку  ;D ;D ;D

Дмитрий Панфилов

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 412
  • Карма: +364/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #8 : 27 Ноябрь 2013, 22:50:03 »
В любой непонятной ситуации делай расстановку!

tatiana

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 799
  • Карма: +446/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #9 : 27 Ноябрь 2013, 22:52:33 »
Скоро это станет мейнстримом!  8)

Irusiatinka

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 619
  • Карма: +84/-2
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #10 : 29 Ноябрь 2013, 15:27:37 »
ахахаха, второй раз вижу предложение о расстановке))))))
Твою мать, не унывать!

tatiana

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 799
  • Карма: +446/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #11 : 29 Ноябрь 2013, 20:27:48 »
тссссс, это не я  :-X

Irusiatinka

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 619
  • Карма: +84/-2
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #12 : 30 Ноябрь 2013, 18:15:15 »
кто здесь? :o
Твою мать, не унывать!

tatiana

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 799
  • Карма: +446/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #13 : 30 Ноябрь 2013, 18:35:17 »
расстановщики и гештальтисты  :o :o

Flea

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 80
  • Карма: +27/-0
    • Просмотр профиля
Re: 8 мифов о гештальт терапии
« Ответ #14 : 30 Ноябрь 2013, 21:04:56 »
ужас  :o :o